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　　文明山西网讯 7月24日上午，阳泉市城区义井街道万年花城社区活动室内传来一阵阵孩子们欢快的笑声，这正是社区暑期心理减压小课堂里传出的。

　　随着社会的快速发展，“压力”已不仅仅是成年人的专属名词，来自学业的压力、家庭的重托、社会的压力，同样把涉世未深的青少年压得喘不过气来。如何让他们正确看待压力、缓解压力、释放压力成了当今社会关注的热点问题。为了帮助辖区青少年群体缓解并提升抗压能力，万年花城社区邀请国家二级心理咨询师崔小琴开展了轻松一“夏”青少年趣味减压活动。

　　活动采用了互动、问答、分享的形式进行。减压活动包括“建立关系”“认识压力”“压力来源”“释放压力”“压力认知”“分享互助”等环节。心理咨询崔老师通过专业化的思考，巧妙地将减压的概念融入到青少年互动游戏当中，让青少年们能够在体验中不断了解和认识到减压的重要性，并在互动游戏中认识到互助的力量，在最后的活动“给自己的一句鼓励话”中，每位青少年都非常认真的讲述自己的愿景，虽然只有寥寥数语，但却包含着大家对未来的憧憬。最后大家还分享了自己参加本次活动的感受，内容各异，但都充满着对本次活动的不舍之情和下次活动的期待。

　　(苗臻)