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　　 文明山西网讯  5月是“全国学生心理健康宣传教育月”，近日，长治市屯留区第二中学校(以下简称“屯留二中”)持续开展以“心向阳光 健康成长”为主题的系列活动，进一步普及心理健康知识，为全体师生营造积极乐观、健康向上的氛围。

　　小学部五年级开展了“心赋能 梦远航”团体辅导活动，活动在《追光少年》音乐中拉开帷幕。活动分四个阶段进行，暖身阶段，让学生了解自己，增强自信；转换阶段，让学生探索自己，了解真相；工作阶段，让学生正视自己，确定目标；结束阶段，让学生相信自己，付诸行动。活动激发了学生的学习兴趣、自信心和上进心，让大家认识到自己是潜力无限、独一无二的个体，要确定适合自己的奋斗目标，努力做追光少年。

　　初中部初三年级开展了“静心赋能 助力中考”团体心理辅导活动。活动中，学生们寻找压力、悦纳压力，积极把压力转化为学习的动力。通过积极暗示、冥想放松、涂鸦释放情绪等方法，学生们调整心态，保持自信，笑迎中考。

　　在"如果黑点会说话"心理课堂上，初一学生利用一个小黑点，创作出了五彩缤纷的内心世界，学会了去接纳生活中的小黑点，进而激发积极乐观的心态。

　　屯留二中学生还制作了内容丰富、图文并茂的心理健康教育手抄报，从而了解更多心理健康知识，保持乐观积极的心态，向阳而生，快乐生活。

（常 程  曹炜君）