文明山西网

　　文明山西网讯 4月22日，阳泉市城区河边街社区新时代文明实践站联合下站社区卫生服务站，举办了健康知识讲座。

　　活动特邀下站社区卫生服务站资深医师主讲，围绕春季常见病、多发病预防与治疗，重点讲解高血压、糖尿病等慢性病的日常管理、合理用药及饮食调节知识。医师结合春季气候特点，详细指导居民如何根据气温变化调整作息、预防呼吸道疾病和过敏反应，强调定期体检、科学锻炼的重要性。

　　讲座中，医师用通俗易懂的语言结合生活实例，耐心解答居民各类健康疑问，纠正用药、饮食误区，还现场示范家庭自测血压、血糖的正确方法。互动环节后，医护人员带领居民们学习手指八段锦，动作简单易学、舒缓轻柔，适合中老年群体日常锻炼，帮助大家通过简单运动舒缓身心、增强体质，现场居民积极跟随练习，氛围十分融洽。

　　此次讲座贴近居民生活、内容实用，获得参与群众一致好评。居民们表示，不仅学到了实用的健康知识，还掌握了简单的养生运动方法，希望今后多举办类似活动。

　　(苗臻)

　　编辑：郭菲