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　　文明山西网讯 4月24日，山西焦煤山西焦化公司工会举办“暖心聚力护安康 健体实干建新功——2026年职工健康知识专题讲座”，基层各单位的100名一线职工代表参加活动。

　　本次讲座紧扣职工健康需求，涵盖多项专题内容。首先对2025年女职工健康体检结果进行全面反馈，结合体检数据，针对常见健康问题逐一分析解读。随后开展“团队赋能”团体心理辅导，帮助职工舒缓工作压力、增进团队协作默契，营造积极向上的团队氛围。紧接着，讲师围绕“压力调适与心理健康”展开专题讲解，结合职场工作实际，剖析压力产生根源，传授情绪管理、心理调适的有效方法，引导职工保持乐观积极的心态。

　　针对职工高发的典型健康问题，公司特别开展了“远离‘三高’ 拥抱健康”专题讲座，从饮食调理、科学运动、生活习惯等方面，普及慢性病预防知识，提升职工自我健康管理能力。活动最后还设置了现场咨询服务环节，专业人员一对一为职工解答健康疑问、提供个性化指导，将健康服务落到实处。

　　聆听讲座后，职工们纷纷表示，此次专题讲座内容贴近工作生活、实用有用，既学到了科学的健康养护知识，又有效缓解了工作和心理压力，充分感受到了企业对职工的真切关怀。

　　来源：山西焦煤山西焦化

　　编辑：郭菲