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　　文明山西网讯 9月19日，第四届山西非遗非药物疗法交流体验大会暨养生保健方法普及大会(以下简称“双非大会”)在太原市小井峪文化产业园(小井峪剧场)举行。活动以“非遗文化+科学养生”为核心，汇聚省市级、国家级等多个非遗项目与现代健康疗愈业态，通过七大特色展演，立体化展示传统养生文化的当代价值，推动古法养生走进大众生活，助力文明山西与健康山西建设。

　　本次大会聚焦“活态传承、全民健康、普惠普及”理念，精选七大养生保健特色项目，形成传统功法、武术养生、现代健身、音声疗愈相结合的多元展示体系，既保留三晋传统养生文化精髓，又贴合现代人群身心调适需求，为市民带来一场兼具文化质感与健康实效的特色盛宴。

　　现场展演中，多项本土非遗项目精彩亮相，尽显传统养生独特魅力。风火流星动静相宜、光影流转，在行云流水的技艺演绎中舒展经络、舒缓身心，是兼具观赏性与健身性的活态非遗项目。通背缠拳、傅山拳法立足山西传统武术底蕴，一招一式连贯舒展、刚柔相济，讲究气血调和、身心合一，在规范肢体运动中增强体质、愉悦心境。洗髓经健身术与内养功则依托千年古法养生智慧，结合呼吸调节、体态静养与身心调适，经过当代改良优化，摒弃复杂晦涩的修行方式，更加适配日常健身场景，让传统养生功法变得简单易学、贴近生活。

　　为适配现代大众多元化健康需求，本次双非大会融入创新业态，实现传统与现代的双向赋能。大众健美操以明快节奏、舒展动作展现全民运动活力，降低健身门槛，让健康运动融入日常生活。自然音声音乐疗愈创新养生形式，以自然音效与舒缓音乐疗愈情绪、舒缓压力，聚焦当代人精神焦虑、身心疲惫等问题，构建“身心同治”的全新养生模式，丰富了三晋养生文化的现代表达。

　　七大项目各有侧重、互为补充，共同诠释了传统养生文化“动静结合、内外兼修”的核心理念。活动以舞台展演为载体，直观普及科学养生知识，破除大众对传统非遗、古法养生的片面认知，推动优秀传统文化从舞台走向生活，让传统健康理念成为群众普遍认可的生活常识与健康共识。

　　(见习记者 白金鑫)