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　　文明山西网讯 近日，太原市万柏林区晋机西社区特组织开展公益刮痧知识讲座，邀请专业讲师现场授课，居民积极参与学习，收获实用养生技能。

　　活动前期，社区网格员梁丽敏通过网格微信群、入户宣传等多种方式，面向辖区居民广泛推广本次公益讲座。积极普及日常健康保健知识，讲解刮痧安全、便捷、实用的养生优势，鼓励居民主动参与学习，既能守护自身和家人健康，也能助力邻里互助，营造健康和谐的社区氛围。

　　讲座中，专业讲师结合居民日常肩颈酸痛、疲劳乏力、久坐不适等常见问题，通俗易懂地讲解刮痧基础原理、常用部位、标准手法及操作禁忌。讲师通过现场示范、手把手教学的方式，指导居民正确实操，纠正不规范动作，让零基础居民也能快速学会基础刮痧技巧，课堂学习氛围热烈浓厚。

　　本次公益讲座实用性极强，居民通过系统学习，有效提升了个人健康防护意识和养生技能。所学技巧简单易学、安全实用，日常生活中可随时为自己调理身体、守护家人健康。同时，居民掌握基础养生技能后，在邻里、居民有需求时可以互帮互助、暖心帮扶。

　　此次刮痧公益讲座，真正做到知识惠民、技能便民，不仅丰富了居民业余生活，也进一步拉近了邻里关系，切实提升了辖区居民的幸福感和获得感。

　　（梁丽敏）