指导 山西省文明办
主办 科学导报社
文明山西网讯 近日,阳泉市矿区平潭街西社区开设八段锦公益课堂,邀请阳泉市健身气功协会王焕萍老师为居民现场授课,吸引众多居民前来参与。


八段锦动作柔和舒缓、简单易学,不受年龄限制,练习时可以舒展筋骨、舒缓压力、放松身心,非常适合日常锻炼。本次公益课堂地点设在平潭街西社区四层,每周二下午3 点准时开课。
课堂上,王焕萍老师耐心讲解八段锦的动作要领、呼吸方法,从基础招式开始手把手教学,逐一纠正大家的姿势。居民们跟着老师的节奏,抬手、转身、下蹲,一招一式认真练习。大家在舒缓的动作中舒展身体,现场氛围轻松融洽。
居民们纷纷表示,在家门口就能免费学习传统养生功法,既锻炼了身体,又增进了邻里交流,收获满满。下一步,平潭街西社区将持续开展各类便民惠民文体活动,不断丰富居民休闲生活,切实把健康服务送到群众身边。
(苗臻)